Anna Liakh

Anna – viac ako fitness trénerka: Sila, sebavedomie a motivácia pre ženy

Anna je skúsená fitness trénerka a špecialistka na výživu, ktorá pomáha ženám nielen dosiahnuť vysnívanú postavu, ale aj získať sebavedomie a energiu do života. K športu ju priviedla vlastnú vášeň pre pohyb a zdravý životný štýl, ktorý postupne premenila na profesiu. Vďaka odbornému vzdelaniu a dlhoročnej praxi vytvára efektívne tréningové a výživové plány na mieru, a to ako pre individuálne klientky, tak pre skupinové lekcie – offline aj online.

Anna sa zameriava na chudnutie, budovanie svalovej hmoty a celkové zlepšenie kondície, pričom kladie dôraz na prepojenie fyzickej aktivity s psychickou pohodou. Verí, že motivácia a pozitívne nastavenie mysle sú kľúčom k dlhodobému úspechu, a preto svoje klientky nielen vedie k výsledkom, ale tiež ich učia pracovať s vnútornou disciplínou a sebadôverou.

Okrem trénovania organizuje fitness víkendy, vytvára online programy a poskytuje podporu aj ženám, ktoré potrebujú viesť k zmene krok za krokom. Aktívny životný štýl si užíva nielen v posilňovni, ale aj pri cestovaní, turistike alebo iných športových aktivitách.

Jej cieľom je vytvoriť inšpiratívnu komunitu žien, ktoré chcú nielen zlepšiť svoju postavu, ale predovšetkým sa cítiť silné, sebavedomé a spokojné samy so sebou. Či už sú začiatočníčky alebo pokročilé, u Anny nájdu podporu, pochopenie a efektívnu cestu k svojim cieľom.

@anettaliakh